Over De drempel, Overwin je angst, het is je bondgenoot.

VOOR WIE

Repairing Balance is een methode die geschikt is voor mensen die dreigen vast te lopen of vastgelopen zijn in hun dagelijkse leven, thuis, of op het werk.

Repairing Balance betekent letterlijk het herstellen van de balans.

De methode is met name geschikt voor de volgende doelgroepen:

Zij die al te maken hebben met een verstoorde balans, Waarom voel ik mij in bepaalde situaties onzeker? Waarom voel ik mij soms onevenwichtig? Waar ben ik nu eigenlijk bang voor?
De methode geeft antwoord op deze vragen en geeft handvatten om in zulke situaties vooruit te komen.

Zij die angst en paniekaanvallen hebben. Gevoelens van onrust en spanning. Bang zijn voor ziektes, bang voor de straat, bang voor de autobaan, bang voor mensen, bang voor wat er komen gaat, enz. Kijk bij speciaal hoofdstuk (Angst is niet iets om bang voor te zijn).

Mensen die vastgelopen zijn door stress, burnout, overspannenheid of depressiviteit en daardoor uit balans zijn geraakt of dat dreigen te doen.
Samen met de begeleider wordt zichtbaar gemaakt hoe deze onbalans is ontstaan en wordt geleerd hoe de balans hervonden en behouden kan worden.

Zij die hulp willen bij het leren omgaan met veranderingen in privé of werksituaties. De cliënt leert gedurende het begeleidingstraject dat er voortdurend veranderingen plaatsvinden. Het is niet de verandering die hem of haar uit het veld slaat, maar de eigen reactie hierop, de gedachten en gevoelens hierover.

Zij die graag willen voorkomen dat zij vastlopen.

Zij die op zoek zijn naar persoonlijke groei.

Zij die beter in balans willen blijven.