Dit trainingsprogramma is in 1993 ontwikkeld door Berry Rijkers. Doordat hij zelf zijn overmatige angst en paniek overwon gaf hij deze methode de naam
“Repairing Balance” het herstellen van evenwicht in jezelf.
De training bestaat uit het hervinden van het natuurlijk evenwicht in jezelf. Hiervoor heb je handvatten nodig.
Berry Rijkers is ervan uitgegaan dat ieder mens de natuurlijke behoefte heeft om in balans te zijn.
Repairing Balance heeft “de balans” dan ook als een basisbehoefte van ieder mens benoemd.
Verschillende oorzaken kunnen ter grondslag liggen aan de verstoring van “de balans” en kunnen leiden tot verschillende klachten
Klachten zoals angsten, paniek, energieverlies, onzekerheid, onveiligheid envoortdurende onrust en spanning, minderwaardigheid, depressies, hyperventilatie etc. Repairing Balance geeft inzicht in het ontstaan van onbalans en leert mensen hoe de natuurlijke balans weer hersteld kan worden.
Repairing Balance legt op een eenvoudige doch krachtige manier processen bloot van -vast te zitten - stil te staan - niet meer weten wat je wilt of voelt - moeite hebben met veranderingen. Het herkennen en aanvaarden van deze processen is de weg naar herstel, naar groei, beweging, verandering. Kortom de weg naar een evenwichtig leven zonder innerlijke remmingen.
Het resultaat van dit traject is een vernieuwd zelfbeeld, gekenmerkt door zelfvertrouwen, mentale gezondheid en een sterk evenwicht in alles wat bij het dagelijkse leven behoort en het geluk wat we daarin nastreven.
