Repairing Balance gaat uit van de natuurlijke behoefte van de mens om evenwicht te vinden in denken, voelen en handelen.
In balans willen zijn met jezelf en met de omgeving van zowel werk als privé. Zodat men om kan gaan met alle veranderingen, gebeurtenissen en signalen die daar bijhoren.
Met de methodiek wordt er stap voor stap inzicht gegeven in de oorzaak of situatie, welke kan leiden tot de verstoring van de natuurlijke balans.
In het trainingstraject wordt gewerkt in drie fases. Het traject wordt ondersteund door een werkboek. Dit werkboek bevat zowel theorie als opdrachten.
Fase 1. Onderzoeksfase.
In de eerste fase van de training gaan we kijken hoe en waarom iemand uit balans is geraakt. Er zijn een aantal unieke metingen waarin we gevoel, denken en bestemmingen kunnen meten. Uit deze meting blijkt waar het gevoel zich niet heeft ontwikkeld met het gevolg de bestaande klachten. Doordat het gevoel zich niet heeft kunnen ontwikkelen ontstaat een bepaald (negatief) beeld over jezelf en je omgeving. Wij noemen dit bestemmingen. Het denken is dan onevenwichtig en van daaruit ontstaan een aantal denkpatronen die we vaak zien bij mensen met klachten als angst, onzekerheid, minderwaardigheid, overspannenheid, depressies e.d. De gebieden, voelen, denken en bestemmingen worden gemeten en inzichtelijk gemaakt.
Fase 2. Herstelfase.
In de tweede fase van de training gaan we de gevonden onbalans herstellen. We bieden handvatten in gevoel, denken en bestemmingen.
Mensen leren anders met zichzelf en hun omgeving om te gaan. Dit geeft uiteindelijk een hernieuwde balans. Hierdoor verdwijnen de klachten.
Fase 3. Afsluitfase.
In de derde fase kan de cliënt zichzelf herstellen en de geleerde technieken zelfstandig toepassen. De cliënt is steeds meer in staat een leven te leiden naar eigen inzicht en komt terug bij het oorspronkelijke gevoel van - Ik ben er en het is goed dat ik er ben -.
Het zelfbeeld is veranderd van negatief naar oorspronkelijk en waardevol. Hierdoor zijn mensen weer in staat hun eigen leven te sturen en gelukkig te zijn.
Over de duur van de training is in eerste instantie weinig te zeggen (ligt een beetje aan de problematiek). Gemiddeld kun je rekenen op één tot anderhalf jaar. Dat wil niet zeggen dat je klachten daarna pas verholpen zijn, bij de start van de training ben je al begonnen met een ommekeer.
De afspraken vinden eens in de veertien dagen in een individuele setting plaats.
De sessie duurt 1.15 uur met een uitloop van een kwartier.
